περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

Τα μυστικά ευεξίας και διατροφής της Elle Macpherson

Το γνωστό σε όλους μας ‘Κορμί’ φαίνεται να είναι αψεγάδιαστο, αν και 54 Μαΐων πλέον, ενώ συνεχίζει να αποτελεί ένα σύμβολο του σεξ που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές. Η ίδια όμως παραδέχεται ότι δεν ήταν όλα εύκολα για εκείνη καθώς μεγάλωνε. Όταν έκλεισε τα 50, άρχισε να παρατηρεί μεγάλη δερματική ξηρότητα, αύξηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς θα τονώνετε την επιδερμίδα σας ανά πάσα στιγμή

Το ροδόνερο αποτελεί ένα υπέροχο τονωτικό, κατάλληλο για τις περισσότερες επιδερμίδες. Εχετε πάντα στο νεσεσέρ σας ένα μπουκαλάκι ροδόνερο σε σπρέι και ψεκάζετε με αυτό μία φορά την ημέρα το πρόσωπό σας. Αν δεν έχετε σπρέι, τότε ρίξτε μερικές σταγόνες σε καθαρές παλάμες και ταμπονάρετε με απαλά χτυπηματάκια την…
Διαβάστε περισσότερα...

To after sun και όσα κρύβει

Τα σημαντικότερα συστατικά των after sun* Ενυδατικοί παράγοντεςΓια παράδειγμα, η γλυκερίνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά σε after sun συνθέσεις, γιατί δημιουργεί ένα φιλμ προστασίας πάνω στην επιδερμίδα. Ένα ακόμη ευεργετικό συστατικό είναι το υαλουρονικό οξύ, που εμπλουτίζει τα κύτταρα με νερό.* Αναδομητικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποιο εσώρουχο μειώνει την ανδρική γονιμότητα;

Μπορεί η ποικιλία να είναι το αλατοπίπερο της ζωής, κάποια πράγματα ξεπερνούν το θέμα του γούστου, της προτίμησης ή της άνεσης. Οι άνδρες που φοράνε συνήθως εσώρουχα τύπου «μπόξερ», έχουν σημαντικά μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπερματοζωαρίων, σε σχέση με όσους φοράνε στενά «σλιπ», αναφέρει νέα αμερικανική…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε;

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, διαπιστώνει νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή.   Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε πάνω από 8 ώρες…
Διαβάστε περισσότερα...

Εξέταση ανιχνεύει την οστεοαρθρίτιδα πριν εκδηλωθεί

Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου που βρίσκεται ανάμεσα στις αρθρώσεις και βοηθά στην κίνηση των οστών. Πολλοί είναι εκείνοι που πάσχουν από αυτή και αρκετές φορές η διάγνωσή της γίνεται σε τόσο προχωρημένο στάδιο όπου ο ασθενής να υποφέρει από έντονους πόνους ή ακόμα και να χρειάζεται αντικατάσταση…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα καλλυντικά που χαρίζουν ενέργεια

Ατονία, υπνηλία, νύστα. Όπως και να την αποκαλέσουμε, συνήθως δεν την αποφεύγουμε - πολύ περισσότερο το καλοκαίρι και ειδικά στο γραφείο. Γύρω στις 2-3 μ.μ., ανάλογα με την ώρα που έχουμε ξυπνήσει, μας κυριεύει η νύστα. Αυτό, φυσικά, δεν μας δημιουργεί πρόβλημα αν είμαστε σπίτι. Όταν όμως εργαζόμαστε, είναι...…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς αντιμετωπίζουμε τα τσιμπήματα του καλοκαιριού

Κουνούπια, σφήκες, μέλισσες, τσούχτρες... Η άμεση επαφή με τη φύση μάς φέρνει πιο κοντά τους. Τα τσιμπήματά τους μπορούν να... χαλάσουν το μπάνιο στη θάλασσα ή τον περίπατο μέσα στο δάσος, να διακόψουν τη βραδινή κουβεντούλα στο μπαλκόνι ή την αγαπημένη μας ταινία στο θερινό σινεμά και τελοσπάντων να καταστρέψουν τις…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα οφέλη της θάλασσας και τι πρέπει να προσέξουμε

Κάθε καλοκαίρι υποκλίνομαι στη δύναμη των εικόνων. Στο βαθύ πορτοκαλί που υπόσχεται ένα αξέχαστο ηλιοβασίλεμα, στο απέραντο γαλάζιο που μας αγκαλιάζει, στα παιδιά που κυνηγούν τα σωσίβια σε κάθε ριπή του ανέμου. Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τη θάλασσα. Ακόμα και αν μείνουμε στην πόλη, έχουμε τη δυνατότητα…
Διαβάστε περισσότερα...