περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

Πώς να απομακρύνετε τα άλατα…

Αν η καφετιέρα ή ο βραστήρας έπιασαν άλατα, υπάρχει ένας υγιεινός τρόπος να τα απομακρύνετε, χωρίς να χρησιμοποιήσετε κάποιο ειδικό απορρυπαντικό.Για την καφετιέρα: Γεμίστε την υποδοχή για νερό με ένα μείγμα από νερό και ξίδι σε ισόποση αναλογία και βάλτε την καφετιέρα να λειτουργήσει. Τα άλατα θα ξεκολλήσουν και θα…
Διαβάστε περισσότερα...

2018: Οι νέες τάσεις στην περιποίηση

Οι ενισχυμένες μορφές ενεργών συστατικώνΕίναι δεδομένο ότι ζούμε στην εποχή της ταχύτητας. Αγοράζοντας μια αντιγηραντική κρέμα, επιθυμούμε να δούμε σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα θεαματικά αποτελέσματα, αποτελέσματα που υπό προϋποθέσεις συγκρίνονται ακόμη και με εκείνα κάποιων επεμβατικών θεραπειών. Ετσι, αναγνωρίζοντας…
Διαβάστε περισσότερα...

Korean skincare: Τα βήματα της κορεάτικης περιποίησης

Από εκεί μας ήρθαν η BB κρέμα, οι συνθέσεις με έκκριμα σαλιγκαριού, οι υφασμάτινες μάσκες ομορφιάς, τα βαζάκια με τα αξιοπερίεργα συστατικά που, κατά κοινή ομολογία, κάνουν θαύματα στο δέρμα. Η φιλοσοφία τής ομορφιάς που προέρχεται από τη Νότια Κορέα, αυτήν τη μακρινή χώρα της Ασίας, δεν είναι πια τάση, αλλά κανόνας,…
Διαβάστε περισσότερα...

Mix & Νot Μatch: Τα καλλυντικά που δεν πρέπει να συνδυάζουμε

Καταρχάς, ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Μια συνηθισμένη τακτική στην περιποίηση είναι ο κανόνας του layering, που μπορεί κι εσείς να τον εφαρμόζετε χωρίς να ξέρετε ότι αποκαλείται έτσι. Τι σημαίνει layering όμως;Ετσι λέγεται η τάση που θέλει να δομούμε την περιποίησή μας εφαρμόζοντας το ένα προϊόν πάνω στο άλλο.…
Διαβάστε περισσότερα...

Χαλασμένος κότσος «μπανάνα»

Bήμα 1: Ισιώνουμε τα μαλλιά ως τις άκρες. Bήμα 2: Αφήνουμε ελεύθερη τη φράντζα (αν έχουμε) και κρεπάρουμε την κορυφή. Βήμα 3: Πιάνουμε προς τα πίσω τα μαλλιά σε μια πολύ χαλαρή αλογοουρά και τη στερεώνουμε με ένα λαστιχάκι στο μισό μήκος της (και όχι κοντά στο κεφάλι).  Βήμα 4: Τυλίγουμε την αλογοουρά σε κότσο «μπανάνα»…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι παιδικοί μας φίλοι καθορίζουν τη νοημοσύνη μας

Πόσο επηρεάζει το IQ του φίλου μας τη δική μας νοημοσύνη;Μια πολύχρονη μελέτη έφερε στο φως μερικά πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία. Πιο συγκεκριμένα, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η παρέα με έξυπνα παιδιά στην παιδική μας ηλικία βελτιώνει το IQ μας, πιθανότατα γιατί αφομοιώνουμε τις ιδιαίτερες γνώσεις και δεξιότητές τους. Για…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το Σάββατο 17 Φεβρουαρίου, με «TO ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ», ο Γευσιγνώστης

 Τι θα βρείτε σε αυτό το τεύχος: ·        9 εύκολες και πρωτότυπες συνταγές για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας ·        Ο ταραμάς χωρίς μυστικά, η βασική συνταγή για ταραμοσαλάτα, 5 παραλλαγές της και δύο κεφτέδες ·        Το μυστικό για την τέλεια καραβιδομακαρονάδα από τον Φαμπρίτσιο Μπουλιάνι και βήμα βήμα όλη η…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το Σάββατο 17 Φεβρουαρίου, με «TO ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ», ο «Γευσιγνώστης» Φεβρουαρίου

 Τι θα βρείτε σε αυτό το τεύχος: ·        9 εύκολες και πρωτότυπες συνταγές για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας ·        Ο ταραμάς χωρίς μυστικά, η βασική συνταγή για ταραμοσαλάτα, 5 παραλλαγές της και δύο κεφτέδες ·        Το μυστικό για την τέλεια καραβιδομακαρονάδα από τον Φαμπρίτσιο Μπουλιάνι και βήμα βήμα όλη η…
Διαβάστε περισσότερα...

Ενα βιβλίο-σταθμός για τον Μίκη Θεοδωράκη, από ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο

 «Με το βιβλίο αυτό του Γεώργιου Π. Μαλούχου έγιναν γνωστά γεγονότα, άγνωστα έως τώρα στο κοινό και αποδόθηκαν σωστά κάποιες πτυχές της ζωής μου συκοφαντημένες και διαστρεβλωμένες.» Μίκης Θεοδωράκης Ο Μίκης Θεοδωράκης έζησε μια «μυθιστορηματική» ζωή που σφράγισε οριστικά την πορεία αυτού του τόπου και του λαού του, την…
Διαβάστε περισσότερα...

Ας χαλαρώσουμε

Είναι σημαντικό που και που να ηρεμούμε και να ακούμε το σώμα μας. Να το αφήνουμε να μας καθοδηγεί στην ηρεμία και την ευχαρίστηση που έχουμε πραγματικά ανάγκη. Ας μην παραβλέπουμε τα σημάδια που μας δίνει, όταν η ένταση το έχει καταβάλει και ένα σύμπτωμα προβάλλει. Τεντωθείτε  Οι διατάσεις όχι μόνο βοηθούν τους μυς να…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποια είναι τελικά η καλή μαμά;

Λίγο ο περιορισμένος οικογενειακός χρόνος, λίγο οι αυξημένες υποχρεώσεις, η διεκδίκηση μιας καριέρας ίσως, τα social media που προβάλλουν την εικόνα μιας πολύ καλής για να είναι αληθινή οικογένειας, με σούπερ ήρωες γονείς που έχουν super powers, είναι καθ’ όλα τέλειοι και ανταποκρίνονται πλήρως σε όλους τους ρόλους, όλα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τρώτε αργά και ποτέ δύο ώρες προτού κοιμηθείτε

Η δρ Χαρουχίσα Φουκούντα της Σχολής Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κιούσου με την ομάδα της ανέλυσε στοιχεία για σχεδόν 60.000 άτομα που έκαναν τακτικά τσεκ-απ, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι οι 33.455 από αυτούς έτρωγαν με κανονικό ρυθμό, οι 22.070 το έτρωγαν στα γρήγορα και οι 4.192 έτρωγαν αργά.Διαπιστώθηκε ότι…
Διαβάστε περισσότερα...